Реальная помощь суставам

  • просмотров: 560
питание для спортаВ процессе ежедневных тренировок мы создаем колоссальную нагрузку на свои суставы. Изнашивание этого сложного механизма может кардинально повлиять на ход тренировочного процесса и ухудшить общее физическое состояние атлета.

Профессиональная литература акцентирует внимание спортсменов на том, что для безопасных тренировок необходима качественная разминка, правильная последовательность нагрузок и «чистое» выполнение упражнений. Следуя этим требованиям можно обезопасить свое тело от растяжений и всевозможных травм.


спортивное питание

Полезно знать


Популярные статьи



спортивное питание Опрос

Полезно знать

    спортивное питание

Облако тегов

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Показать все теги