Бодибилдинг портал » Облако тегов » Спортивное питание

бодибилдинг

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ "зеленый" коктейль

  • просмотров: 946
бодибилдингНу ООООчень вкусный коктейль, который поможет Вам избавиться от лишних килограмм! А если еще будете регулярно заниматься спортом, шикарное тело Вам будет просто обеспечено!

Жиры помогающие сжигать жиры

  • просмотров: 658
спортивное питаниеНе все пищевые жиры превращают нас в толстяков. Актуальная информация о полезных липидах поможет вам укрепить здоровье и растопить подкожный жир! Когда-то их считали главными виновниками всех бед со здоровьем, но сегодня пищевые жиры амнистированы и переживают настоящий ренессанс. Появляются новые и новые исследования, доказывающие, что без жиров наши шансы сохранить и умножить здоровье сравнительно невелики.

Белковое окно - миф или реальность

  • просмотров: 746
бодибилдингКаждый, кто хоть раз пытался изучить основы правильного питания, сталкивался с расхожим мнением что после интенсивной тренировки открывается так называемое белково-углеводное окно. И действительно все популярные фитнес-журналы, книги, интернет-порталы пропагандируют одну и ту же теорию, которая гласит – «В ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу, богатую белком и углеводами.

Лучший выбор спортивного питания в Броварах

  • просмотров: 785
спортивное питание броварыРегулярные, усердные тренировки в тренажерном зале не всегда являются ключом к красивому рельефному телу. Как правило, спортсмен для достижения лучших результатов применяет в своем рационе, различные препараты – который можно купить в магазине спортивного питания Бровары.

Рынок спортивного питания на сегодняшний день, к счастью, разнообразный и может предложить огромный выбор продуктов, цель которых – достижение разных поставленных целей – похудение, наращивание мышечной массы, увеличение выносливости, обогащение организма витаминами, поднятие уровня тестостерона и т.д.

Почему тело не хочет худеть: 10 причин

  • просмотров: 774

как накачать мышцыДалеко не все посетители тренажёрных залов преследуют цель стать горой рельефных мышц в лучших традициях Голливуда. Довольно большая часть населения хочет немного "подтянуть" фигуру или просто расстаться с надоевшими лишними килограммами.

Но очень часто можно услышать отчаянную жалобу: "Занимаюсь, правильно питаюсь, а жир весь на месте!" Ничего удивительного, ведь процесс похудения тоже имеет свои правила.


Тяга штанги в наклоне обратным хватом

  • просмотров: 412
как накачать спинуТяга в наклоне обратным хватом задействует низ широчайших мышц, ромбовидные мышцы, середину и низ трапеций. Это базовое упражнение для роста мышц середины спины в толщину. Тяга в наклоне обратным хватом уплотняет и утолщает мышцы середины спины, в особенности низ широчайших.

Тяга Т-штанги

  • просмотров: 437
качать мышцы домаТяга Т-штанги задействует широчайшие мышцы и мышцы середины спины. Это изолирующее упражнение служит для дефиниции и «полосатости» спины.

Самое безопасное упражнение для спины, которое позволяет, не заботясь об устойчивости тела, по максимуму нагрузить всю середину спины. Используется для проявления новых деталей на всем мышечном массиве спины и отчетливого разделения мышц спины между собой (дефиниция).

1 2 3 4 5 6 7
Предыдущая   Следующая

спортивное питание

Полезно знать


Популярные статьи



спортивное питание Опрос

Полезно знать

    спортивное питание

Облако тегов

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Показать все теги