Программа для снижения веса

  • просмотров: 641
как похудатьОсновой данной программы является использование БФУ, которое предусматривает прогрессивное повышение интенсивности нагрузок за счет увеличения рабочих весов и числа повторений каждого упражнения отдельно.

Используя ниже изложенную методику и грамотно чередуя упражнения, Вы планомерно избавитесь от лишнего жира в местах его наибольшего накопления, и при этом будете укреплять мышцы. Предлагаемая система тренировок значительно улучшит метаболизм, укрепит иммунную систему организма и к тому же сэкономит Ваше время.

Особенности белковой диеты

  • просмотров: 600
диета белковаяМожно по-разному относиться к бодибилдингу. Кто-то считает занятия этим видом спорта просто вредным, ведь известно, что многие из них используют сомнительные добавки в погоне за строительством тела.

А в некоторых молодых людей это вызывает даже восхищение. Каждый, кто решил заняться бодибилдингом, в первую очередь сталкивается с дилеммой одновременного наращивания мышечной массы и уменьшения жировых запасов.


спортивное питание

Полезно знать


Популярные статьи



спортивное питание Опрос

Полезно знать

    спортивное питание

Облако тегов

Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Показать все теги